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毛豆能与牛肉同食吗

问题描述:请问毛豆能与牛肉同食吗?
发布于2022-05-22・浏览1955次

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毛豆和牛肉可以一起食用,但需要注意烹饪方式和食用量。

毛豆是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。牛肉也是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食材。

毛豆和牛肉搭配食用,可以增加食物的多样性,同时补充身体所需的多种营养素。但是,需要注意的是,毛豆和牛肉都是高蛋白、高膳食纤维的食材,如果过量食用容易引起消化不良。建议适量食用,烹饪时注意煮熟煮透,以免引起食物中毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。