宝宝初次尝试肉类食品可以加盐和油吗

宝宝初次尝试肉类食品时，不建议添加盐和油。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6个月龄开始添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。在辅食添加初期阶段，不建议在食物中添加盐和油，以保持食物的原味，有利于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度，减少偏食风险。

对于7～24月龄婴幼儿，其辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少挑食、偏食风险。

因此，建议在宝宝初次尝试肉类食品时，保持食物的原味，不添加盐和油。