晚餐后吃红薯然后睡觉对身体有无影响

一般情况下，晚餐后吃红薯然后睡觉对身体并无影响，但如果摄入量过多或存在胃肠不适，则可能影响睡眠质量。

红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，适量食用有益于身体健康。

然而，如果在晚餐后摄入过多红薯，可能会引起胃肠不适，如胃胀、胃痛等，从而影响睡眠质量。另外，对于糖尿病患者，如果摄入红薯过量，可能会引起血糖升高，从而影响血糖控制。

因此，建议晚餐后适量食用红薯，避免过量摄入。对于存在胃肠不适或糖尿病的患者，应在医生的指导下合理饮食。