枸杞西洋参红枣泡水有助于下奶吗

枸杞、西洋参、红枣泡水有助于下奶这个说法并不准确。

下奶指的是促进乳汁分泌，而乳汁的分泌与产妇的身体状况、饮食、睡眠、心情等多方面因素有关。

枸杞、西洋参、红枣都是常见的食材，三者泡水可能有一定的营养价值，但没有权威证据证明其有助于下奶。

如有下奶需求，建议咨询医生，医生会根据个人具体情况进行针对性处理。

同时，哺乳期间应保持良好的生活习惯和饮食结构，注意休息，保持心情愉悦，并让婴儿多吸吮，这些都有助于促进乳汁分泌。