炒猪瘦肉的热量有多少

炒猪瘦肉的热量主要取决于猪瘦肉的含量、烹饪方法和添加的调料。

根据常见的烹饪方式，每100克炒猪瘦肉的热量约为190-210千卡。具体热量可能会有所变化，因为烹饪方法、猪肉种类、肉质和调料等因素的影响。

例如，如果使用更多的油或者含糖量高的调料，那么热量就会增加。因此，如果在饮食控制中，应注意观察食物的烹饪方式和调料使用情况，以精确地掌握食物的热量。