手腕桡骨骨折40天后应如何进行康复训练

桡骨骨折40天后进行康复训练的主要方法包括活动手指、肘关节以及投篮动作训练，具体包括手指屈伸活动、肘关节屈伸活动以及前臂旋转等活动。

首先，手指屈伸活动是一个很好的开始，这个动作可以促进手部血液循环，帮助恢复手部功能，而且对骨折的恢复非常有帮助。复位固定后，待疼痛缓解即可开始进行这一步骤。

其次，肘关节屈伸活动也非常重要，这种活动可以帮助肘关节的恢复，一般在骨折恢复后的4~6周进行，刚开始的活动范围以能够耐受疼痛为准，然后逐渐扩大范围。

最后，投篮动作训练对于手腕的康复也非常有益，这种训练可以帮助患者恢复手腕的活动能力，但是要注意，这个时候患处还比较脆弱，动作应温和，避免不必要的损伤。

总的来说，这些康复训练都需要在医生的指导下进行，并且需要循序渐进，逐渐增加运动量和活动频率。同时，也需要定期复查，观察骨折的恢复情况，如果在训练过程中出现不适，应立即停止并寻求医生的帮助。