100克鱼肉所含热量是多少

100克鱼肉所含热量约为70-200千卡左右，具体数值会因鱼的种类和烹饪方式等因素的不同而有所变化。

一般来说，常见的淡水鱼和海水鱼，每100克鱼肉所含的热量大约在70-200千卡左右，但实际热量会因种类不同而有较大差异。例如，100克黄鳝的热量约为89千卡，100克草鱼的热量约为113千卡，100克鲅鱼的热量约为194千卡。

此外，烹饪方式也会影响鱼肉的实际热量，如在烹饪过程中添加大量油脂，热量也会相应增加。

因此，如需获取准确的热量信息，建议查阅食品营养成分表。特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。