亚健康体现在哪些健康方面

亚健康主要体现在躯体、心理和社会三个方面的健康状况。

躯体性亚健康状态主要表现为疲乏无力，精神不振，适应能力和工作效率降低，胃肠道不适，便秘、腹泻交替，心悸，心慌，免疫力差等症状。

心理性亚健康状态主要表现为焦虑、烦躁、易怒、注意力不集中、失眠多梦等症状。

社会性亚健康状态主要表现为与社会成员的关系不和谐，心理距离变大，产生被社会抛弃和遗忘的孤独感。

总的来说，人应该关注身体健康，若忽视亚健康，严重时可能会导致相关疾病的发生。如有不适立即就医。