血压升高过快怎么办

血压升高过快的应对方法主要包括：立刻停止活动、保持心态平和、立即拨打120、遵医嘱进行药物治疗，平时应注意戒烟酒、控制饮食、适当运动。

1、立刻停止活动：如果在活动时发现血压升高过快并出现头晕等不适，应立即停止活动、保持镇静，待平静后复测血压，如果血压仍高于正常值或仍进行性升高，建议立即拨打120，到达医院后遵医嘱进行诊治。

就医时不建议自行去医院就诊，以防止前往医院的路途中出现意外，造成不可挽回的后果。

2、平时应戒烟酒：烟酒会导致交感神经兴奋，加速血压升高；控制饮食：注意控制食盐摄入，以免水钠潴留，加重血压升高，同时，也要保证膳食平衡，多吃蔬菜水果；适当运动：适当的运动可以帮助降低血压，如散步、瑜伽等有氧运动都是不错的选择。

请注意，以上措施不能替代医生的诊疗建议，如果血压升高过快，应立即寻求专业医疗援助。如有其他疑问，建议咨询医生。