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举起手过头顶感到舒服是什么原因

问题描述:请问举起手过头顶感到舒服是什么原因?
发布于2022-02-12・浏览2155次

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举起手过头顶感到舒服可能是因为这一动作帮助伸展了肌肉、促进血液循环。

1、伸展肌肉:举手过头顶是一种很好的上肢和背部肌肉伸展运动。这个动作可以帮助舒缓肌肉紧张,预防肌肉疼痛和僵硬。

2、促进血液循环:这个动作也可以促进血液循环,尤其是对于长时间保持一种姿势的人,例如办公室工作人员,通过做这个动作可以减轻颈部和肩部的压力,提高血液循环。

总的来说,举手过头顶这个动作有助于放松肌肉,改善血液循环和姿势,从而带来舒适的感觉。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。