桃子李子杏子中哪种水果相对较不利于身体健康

桃子、李子和杏子都是富含营养的水果，各有各的健康益处，没有哪种是绝对不利于身体健康的。不过，这三种水果的摄入量应根据个人的健康状况和体质来适量选择，因为过量摄入任何一种都可能导致身体不适。

1、桃子：富含膳食纤维和维生素C，适当摄入可以为机体提供一定的营养，但对于某些胃肠功能较弱的人来说，膳食纤维的过量摄入可能会引起腹泻。

2、李子：含有碳水化合物、维生素和矿物质，适当摄入也可以为机体提供一定的营养，对身体有益，但如果过量摄入，可能会增加胃肠道的负担，对胃肠道敏感的人可能会引起腹痛、腹泻等症状。

3、杏子：富含维生素和矿物质，对健康有益，但杏仁中含苦杏仁甙，在酶的作用下会生成杏仁氰，杏仁氰不稳定，过量食用苦心仁可能会引起中毒。因此，食用杏子应适量，并且不宜生吃杏仁。

总的来说，适量食用各种水果，搭配合理的饮食，才是对身体最有益的。如果对某种水果有过敏反应，就应避免食用。