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长高与肌肉的发育有关系吗

问题描述:请问长高与肌肉的发育有关系吗?
发布于2022-02-26・浏览1791次

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长高与肌肉的发育有一定关系,但并不是决定性的因素。影响身高的主要因素有遗传、营养、环境、生长激素和运动等。

1、遗传因素是影响身高的主要因素,父母的身高能够影响子女的身高,但并非绝对。

2、营养也是一个重要的因素,合理的营养摄入有助于身体的生长发育,包括骨骼和肌肉的发育。

3、环境因素,包括生活习惯、作息规律等,也会影响身高的增长。

4、生长激素对骨骼和肌肉的生长发育起到关键作用,缺乏生长激素会影响身高的增长。

5、身体运动,尤其是一些有助于肌肉发育的运动,可以刺激骨骼的生长,促进身高的增长。

总的来说,肌肉的发育并不直接决定身高,但良好的身体运动习惯有助于身高的增长。同时,也要注重营养摄入、保持良好的生活习惯,以促进身体的全面发育。若有疑问请咨询专科医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。