打完手鼓后关节疼痛怎么办

打完手鼓后关节疼痛，主要是由于手部关节活动过度，或用力不当导致的。可以通过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解。

1、休息：打完手鼓后，要让手部关节得到充分的休息，避免继续使用关节，以减少关节的负担。

2、冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾对手部关节进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复几次。

3、药物治疗：如果关节疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻疼痛和炎症。

如果关节疼痛持续不缓解，或者出现了红肿、发热等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。