颈肩斜肌酸痛怎么办

颈肩斜方肌酸痛可能是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因引起的，可以根据具体情况进行物理治疗、运动疗法、药物治疗等处理。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势或重复性活动可能导致颈肩部斜方肌的疲劳和酸痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，减轻酸痛感。

2、颈椎病：颈椎病可能导致颈肩部斜方肌的疼痛和僵硬。可以通过颈椎牵引、超短波、红外线等物理治疗方法缓解症状。

3、肩周炎：肩周炎可能导致颈肩部斜方肌的疼痛和活动受限。可以通过热敷、按摩、功能锻炼等方式缓解症状，必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。

出现颈肩斜方肌酸痛的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目自行用药。