腰间盘突出患者的正确下床姿势是什么

腰间盘突出患者下床时需要避免腰部过度弯曲，避免腰部用力，建议采取如下正确姿势：

1、先慢慢移动到床边，侧卧位，把双腿垂于床边。

2、用手臂支撑上半身，使腰部保持直立，然后慢慢站起来。

3、如果需要，可以借助扶手或其他支撑物来帮助起床。

腰间盘突出患者在下床时需要小心谨慎，避免腰部过度弯曲，以免引起疼痛或加重症状。同时，患者还应该在医生的指导下进行康复训练，以增强腰部肌肉力量，缓解症状。