椎间盘轻度突出能参与篮球运动吗

椎间盘轻度突出患者可以参与篮球运动，但应避免进行高强度、激烈的比赛或运动，以免加重病情。

篮球是一项强度较高的运动，在运动过程中，椎间盘受到的压力会增大，这可能会导致轻度突出的椎间盘进一步突出，压迫神经根或脊髓，引起疼痛、肢体麻木、无力等症状。

因此，对于椎间盘轻度突出的患者，建议在医生的指导下进行适当的康复训练和物理治疗，以增强脊柱稳定性，减轻椎间盘压力。

当症状消失且病情稳定后，可以逐渐恢复篮球运动，但需要注意控制运动强度和时间，避免过度运动。同时，在运动前进行充分的热身和拉伸，运动后进行适当的放松和休息，以减少椎间盘突出的风险。