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长期穿高跟鞋会使得小腿肌肉发达吗

问题描述:请问长期穿高跟鞋会使得小腿肌肉发达吗?
发布于2022-03-18・浏览2037次

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长期穿高跟鞋可能会导致小腿肌肉发达,因为高跟鞋会改变身体的重心和受力点,迫使小腿肌肉长时间处于收缩状态以保持身体平衡。这可能会导致小腿肌肉变得更加发达和强壮,但也可能会导致肌肉疲劳和损伤。

此外,长期穿高跟鞋还可能导致足部和脚踝的问题,如足部和脚踝的肌肉和韧带损伤、足底筋膜炎等。

因此,为了保持身体健康,建议减少穿高跟鞋的时间,选择适当高度的高跟鞋,或者选择平底鞋或低跟鞋来代替。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。