脚撞到石墩后疼痛严重但不肿怎么办

脚撞到石墩后疼痛严重但不肿，可能是软组织损伤或骨折，应及时就医诊治。

如果疼痛严重，即使没有肿胀，也应及时就医，以排除骨折或其他严重损伤的可能。医生会通过X线、CT等检查，以明确诊断。

如果只是单纯的软组织损伤，可通过休息、冷敷、药物等方法缓解症状。

1、休息：受伤后应停止活动，尽量休息，避免加重损伤。

2、冷敷：在受伤后72小时内，可以使用冰袋或冰块对患处进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药缓解疼痛。

如果损伤较重，出现韧带撕裂、骨折等情况，可能需要手术治疗。

总之，脚撞到石墩后疼痛严重但不肿，应引起重视，及时就医，以获得正确的治疗。