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腿部被磕到后长时间蹲着会引发膝盖疼痛影响训练吗

问题描述:请问腿部被磕到后长时间蹲着会引发膝盖疼痛影响训练吗?
发布于2022-03-22・浏览1862次

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腿部被磕到后长时间蹲着可能会引发膝盖疼痛,从而影响训练。

膝盖是人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是连接大腿和小腿的重要部位。

腿部被磕到后,即使没有明显的伤口,也可能会引起软组织损伤,出现肿胀、疼痛等症状。在这种情况下,长时间蹲着会增加膝盖的压力,加重疼痛症状。

另外,如果膝盖本身存在病变,如髌骨软化症、膝关节滑膜炎、膝关节骨关节炎等,长时间蹲着也会加重膝盖的疼痛,影响训练。

因此,腿部被磕到后,应该注意休息,避免长时间蹲着,避免过度活动,以免加重疼痛症状。

如果膝盖疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确诊断,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。