长时间开车后尾骨疼痛怎么办

长时间开车后尾骨疼痛，可能与尾骨周围软组织的损伤、尾骨骨折、腰椎间盘突出等有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行处理。

1、尾骨周围软组织的损伤：长时间开车可能会导致尾骨周围软组织的压迫和摩擦，引起疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、尾骨骨折：外伤或车祸等原因可引起尾骨骨折，表现为尾骨局部疼痛、压痛、淤血、活动受限等。患者应采取俯卧位或侧卧位休息，在坐位时可以使用气垫圈保护，以避免尾骨受压。疼痛严重者可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起尾骨部位的疼痛。患者在急性期应卧床休息，下地活动时可以佩戴腰围。可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。还可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。对于病情严重或保守治疗无效者，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术等。

长时间开车后尾骨疼痛还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、骶髂关节炎等疾病引起。在排除上述诱因后，疼痛持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。