摔下来后腰间盘突出3mm应如何治疗

从高处摔下来后腰间盘突出3mm治疗方案取决于患者症状、病史等多方面因素。一般来说，可以先采取保守治疗，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

1、保守治疗：如果患者症状较轻，可以首先考虑保守治疗。包括卧床休息、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、物理治疗（如按摩、牵引、针灸等）、康复锻炼等。

2、手术治疗：如果患者症状严重，出现神经压迫症状，且保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

需要注意的是，腰间盘突出治疗方案的选择需要根据患者的具体情况进行评估和决策。在治疗过程中，患者应该遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意日常生活中的保健，以促进疾病的康复。