颈椎麻木怎么按摩

颈椎麻木与落枕、颈椎的肌肉劳损、颈椎病有关，可给予手法和穴位的按摩，但涉及神经根和脊髓时不建议按摩。

引起颈椎麻木的原因主要有以下几方面：

1、落枕：可通过拿捏法、弹拨法等手法改善局部血液循环，可按摩河谷穴、风池穴、天柱穴、曲池穴、天宗穴、等穴位。

2、颈椎的肌肉劳损：可通过推颈法、按肩搬头法、抱颈法，以及肩部穴位的按揉来缓解症状。

3、颈椎病：神经根型或脊髓型的颈椎病都可导致麻木，一般不建议按摩，因按摩可导致神经的再次损伤，从而加重病情。颈型颈椎病可给予滚法、揉法、按法、拿法等手法按摩，可按揉肩井、肩外俞、肩髃、风池、肩中俞等相应穴位。

颈椎麻木还可能是肩周炎等造成的，建议明确诊断后在医生的指导下看能否按摩。