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西米露的功效与作用是什么

问题描述:请问西米露的功效与作用是什么?
发布于2022-06-20・浏览1896次

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西米露是一种甜品,并不具有特殊功效。西米露主要由西米和糖水制成,西米含有碳水化合物、蛋白质、少量脂肪和维生素B,糖水可以提供能量,但同时也含有较高的糖分,过量食用不利于健康。

需要注意的是,西米露中可能会添加其他成分,如水果、椰奶等,这些成分也可能会带来一些额外的健康益处,但总的来说,西米露作为一种甜品,主要作用是提供口感和满足食欲,不能代替正餐或其他健康饮食。

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