豌豆尖的热量是多少
问题描述：请问豌豆尖的热量是多少？
发布于2022-10-10・浏览1595次
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豌豆尖的热量是多少因烹饪方式不同而有所差异，每100克豌豆尖（可食用部分）大约含有27大卡（112千焦）的热量。
豌豆尖是豌豆的嫩茎叶，也被称为“龙须菜”“龙须苗”，是一种营养丰富的绿色蔬菜。豌豆尖富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、预防便秘、降低胆固醇、调节血压等。同时，豌豆尖也是一种低热量、低脂肪的食物，适合减肥人士食用。
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