运动后正常的脉搏跳动次数是多少

运动后脉搏跳动次数会增加，但具体增加多少因人而异，取决于年龄、健康状况、运动强度等因素。

一般来说，成年人在安静状态下的脉搏跳动次数为60～100次/分。在运动时，由于身体代谢活动增加，心脏需要输出更多的血液来满足身体的需求，脉搏跳动次数也会随之增加。

对于一般强度的运动，如散步、慢跑、骑自行车等，脉搏跳动次数可能会增加到120～150次/分左右。对于高强度的运动，如快速跑步、游泳、踢足球等，脉搏跳动次数可能会增加到160～180次/分左右。

需要注意的是，如果在运动后脉搏跳动次数持续超过180次/分，或者出现心悸、胸痛、呼吸困难等症状，可能是运动过度或存在其他健康问题，应该及时停止运动并就医。

此外，对于有心血管疾病、呼吸系统疾病等健康问题的人群，在开始运动前应该咨询医生的意见，以确定适合自己的运动强度和方式。