每日摄入谷氨酰胺的推荐量是多少

谷氨酰胺是一种氨基酸，是肌肉和其他组织中的一种重要成分。关于每日摄入谷氨酰胺的推荐量，目前尚无统一的标准。

根据一些研究，成年人每天摄入5到20克谷氨酰胺可能有助于维持身体健康。然而，这一推荐量并不是绝对的，具体的摄入量可能因个人的年龄、体重、身体状况等因素而异。

谷氨酰胺可以从肉类、鱼类、豆类、蛋类等食物中获得。如果您需要额外补充谷氨酰胺，建议在医生或营养师的指导下进行。