冬天去火小妙招

冬天去火小妙招包括吃些凉性食物以及调整房间湿度和温度等。

1、吃凉性食物，患者在冬天可适当的吃些绿豆、苦瓜以及雪梨等食物，可起到比较好的清热润肺效果，有助于祛除体内火气。日常生活中还应适当的喝些温开水，也有助于去火。

2、调整房间温度和湿度，患者在冬天应注意不能长时间开空调，应适当的给房间加湿，有助于营造舒适的环境，对于改善上火也是有明显帮助的。

患者病情严重时，选择上述方法并不能起到应有的治疗效果，这时应及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。