天冷时膝盖和小腿冷怎么办

天气寒冷时，膝盖和小腿冷可能是正常现象，也可能是某些疾病的表现，如关节炎、血栓闭塞性脉管炎等。可以根据具体原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施。

1、正常现象：天气寒冷时，膝盖和小腿暴露在冷空气中，温度降低，可能会导致膝盖和小腿冷。此时可以通过增加衣物、佩戴护膝等措施来保暖。

2、关节炎：如果患有膝关节、踝关节等关节的骨关节炎，可能会在天气寒冷时出现膝盖和小腿冷、疼痛、僵硬等症状。可以进行热敷、超短波、磁疗等物理治疗，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、血栓闭塞性脉管炎：如果下肢动脉出现阻塞，可能会导致膝盖和小腿冷、疼痛、麻木等症状。可以使用前列地尔、西洛他唑等血管扩张剂，也可以进行高压氧舱治疗、红外线照射等物理治疗。

天气寒冷时出现膝盖和小腿冷的症状，还可能是其他原因，如腰椎间盘突出症等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。