手腕一侧关节处疼痛怎么办

手腕一侧关节处疼痛的常见原因有肌肉拉伤、手腕腱鞘炎、关节炎等，不同的原因处理方法不同，常用的处理方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：多因运动过度所致，首先要停止引起损伤的动作，急性期可进行冷敷，缓解疼痛，急性期过后（72小时）可进行热敷、按摩等物理治疗。疼痛明显时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

2、手腕腱鞘炎：多因频繁活动手腕引起，可进行热敷、超声波、冲击波等物理治疗，也可进行局部封闭治疗，即在疼痛部位注射糖皮质激素和局麻药物。症状严重时可手术治疗，如腱鞘切开减压术。

3、关节炎：如手腕骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起手腕关节疼痛、肿胀、活动受限。可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，也可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。严重时需要手术治疗，如腕关节置换术、滑膜切除术等。

手腕一侧关节处疼痛还可能是其他原因，如骨折、腕管综合征等，如果持续疼痛或疼痛加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。