颅周肌筋膜压痛点具体位置在哪里

颅周肌筋膜压痛点通常指紧张性头痛所涉及的肌肉和筋膜的压痛点。这些压痛点可能存在于头颈部的不同位置，具体取决于头痛的具体部位和触发因素。

紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常表现为持续性头部疼痛，可能伴有压迫感或紧绷感。颅周肌筋膜压痛点是指头颈部肌肉和筋膜中的某些部位，当受到刺激时可能引发或加重紧张性头痛。

常见的颅周肌筋膜压痛点包括：

1、枕下肌群压痛点：位于枕骨下方、颈部上方的肌肉群，可能与颈部疼痛和头痛有关。

2、颞肌压痛点：位于颞肌，可能与太阳穴周围的头痛有关。

3、咬肌压痛点：位于颞下颌关节上方的咬肌，可能与头痛和下巴疼痛有关。

4、颈椎后部肌群压痛点：位于颈椎后部的肌肉群，可能与头痛和颈部疼痛有关。

5、胸锁乳突肌压痛点：位于颈部两侧的胸锁乳突肌，可能与头痛和颈部疼痛有关。

这些压痛点的具体位置可能因个体差异而异，在按摩或拉伸这些肌肉和筋膜时可能会感到疼痛。然而，通过松解这些压痛点，可以缓解紧张性头痛的症状。建议在专业医生指导下进行。