平躺时出现腰骶部酸痛是什么原因

平躺时出现腰骶部酸痛可能与床铺不合适、腰肌劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等有关。

1、床铺不合适：床铺过软或过硬，都会影响腰骶部的生理曲度，导致肌肉无法充分放松，容易引起腰骶部酸痛。

2、腰肌劳损：长时间保持一种姿势，如久坐、久站、久躺等，会导致腰部肌肉疲劳，甚至出现腰肌劳损，在平躺时可出现腰骶部酸痛。

3、腰椎退行性变：腰椎退行性变是随着年龄增长而出现的一种生理性改变，表现为椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫神经根，导致腰骶部酸痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后、外侧突出，压迫神经根，可引起腰骶部酸痛，可伴有下肢疼痛、麻木等症状。

引起平躺时腰骶部酸痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征、腰骶部肿瘤等疾病，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。