背阔肌对肩膀的影响大吗

背阔肌对肩膀的影响较大。

背阔肌是位于肩胛骨下方的一块重要肌肉，连接肩胛骨下角和肱骨小结节。背阔肌的主要作用是使肩关节内收、旋内和伸展，同时还可以辅助肩胛骨的上回旋。

在进行上肢训练时，如引体向上、卧推等动作时，背阔肌需要协同发力，保持肩关节的稳定性，并帮助上肢完成动作。如果背阔肌力量不足或柔韧性不够，可能会导致肩关节不稳定，容易受伤，或者无法完成某些上肢动作。

此外，对于需要进行上肢体育运动的人来说，如投掷、游泳、网球等，加强背阔肌的训练可以提高上肢的力量和稳定性，有助于提高运动成绩。

因此，背阔肌对肩膀的影响较大，保持其强健对于肩关节的健康和上肢运动的表现都非常重要。