腰间盘突出锻炼时需防范哪种疾病

腰椎间盘突出症患者在锻炼时需要防范肌肉拉伤、韧带损伤、神经根损伤等运动相关损伤，同时还需要避免过度锻炼导致病情加重。

1、肌肉拉伤：腰椎间盘突出症患者的腰背肌力量减弱，在进行锻炼时容易出现肌肉拉伤，表现为肌肉疼痛、肿胀、活动受限等。

2、韧带损伤：腰椎周围的韧带对维持腰椎稳定性起着重要作用，如果锻炼过度或者方法不当，容易导致韧带损伤，出现疼痛、肿胀等症状。

3、神经根损伤：腰椎间盘突出症患者的神经根可能受到压迫，在锻炼时如果姿势不当或者用力过猛，可能导致神经根损伤，出现下肢疼痛、麻木、无力等症状。

4、病情加重：腰椎间盘突出症患者在急性期需要卧床休息，病情缓解后可以适当进行康复锻炼。如果锻炼过度或者锻炼方法不正确，可能会导致病情加重，出现腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。

腰椎间盘突出症患者在锻炼时应遵循循序渐进、适度的原则，避免过度锻炼导致身体受损。在进行康复锻炼前，最好咨询专业医生，在医生的指导下进行正确的锻炼。