四个月的宝宝不愿躺着只愿被抱起怎么办

四个月大的宝宝不愿躺着只愿被抱起，主要是因为宝宝对周围环境的好奇心增加，被抱着可以满足宝宝的探索欲望，视野更开阔，同时也可以方便宝宝与家人进行亲密互动。如果宝宝没有身体上的不适，家长可以逐渐帮助宝宝调整，同时注意安全和健康。

1、多与宝宝互动：在宝宝躺着的时候，家长可以多跟宝宝互动，吸引宝宝的注意力，可以拿玩具逗宝宝，或者给宝宝做些抚触、被动操等，让宝宝感觉到家长的关爱。

2、适当增加运动量：家长可以帮助宝宝练习翻身、抬头等动作，让宝宝有足够的运动量，既可以消耗宝宝的精力，也有助于宝宝身体发育。

3、注意安全：在宝宝躺着的时候，家长要确保宝宝周围没有危险物品，避免宝宝受伤。在抱宝宝的时候，要注意保护宝宝的颈部和腰部，避免影响宝宝的身体发育。

4、逐渐调整：家长可以逐渐延长宝宝躺着的时间，同时逐渐增加抱宝宝的时间，让宝宝逐渐适应躺着和被抱着的不同姿势。

需要注意的是，如果宝宝长时间不愿躺着只愿被抱起，或者宝宝出现身体不适的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行处理。