八个月婴儿应食用紫薯还是地瓜

八个月的婴儿可以适量食用紫薯或地瓜。

紫薯和地瓜都是营养丰富的食物，含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以为婴儿提供身体所需的营养物质，促进生长发育。

但需要注意的是，婴儿的消化系统还没有发育完善，应将紫薯或地瓜捣成泥状后再进行喂食，而且要控制食量，避免一次性食用过多，以免引起消化不良。同时，家长还应注意观察婴儿是否对紫薯或地瓜过敏，如有过敏反应，应避免食用。