手臂因为做俯卧撑痛苦了几个月是怎么回事

手臂因为做俯卧撑而痛苦了几个月，可能是由于肌肉拉伤、肌肉疲劳、肩周炎等原因引起的。

1、肌肉拉伤：俯卧撑是一项手臂和肩部肌肉参与的运动，如果在做俯卧撑时姿势不正确或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤可能需要数周或数月的时间才能完全恢复。

2、肌肉疲劳：长时间做俯卧撑或过度使用手臂肌肉，可能会导致肌肉疲劳，引起疼痛。肌肉疲劳通常需要休息和适当的手臂康复训练来恢复。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，通常表现为肩关节疼痛和活动受限。如果在做俯卧撑时肩关节受到过度的压力，可能会加重肩周炎的症状，引起手臂疼痛。肩周炎的治疗需要综合考虑，包括休息、药物治疗、物理治疗和康复训练等。

手臂因为做俯卧撑而痛苦了几个月，还可能是其他原因，如肱二头肌长头肌腱炎、腕管综合征等。如果疼痛持续不减，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。