测糖耐前一天应注意哪些事项

测糖耐前一天有以下事项需要注意：保持正常饮食、保证充足的睡眠、避免剧烈运动和不要饮酒。

1、保持正常饮食：在测糖耐前一天，保持平时的饮食习惯，避免摄入过多高糖或高脂食品。可正常吃早、中、晚三餐，不要空腹或暴饮暴食。

2、保证充足的睡眠：睡眠质量和时间会影响糖耐量试验的结果。测糖耐前一天晚上应确保有足够的睡眠时间，使身体处于良好的状态。

3、避免剧烈运动：测糖耐前一天不适合进行剧烈运动或过度劳累，否则会影响测验结果。适量的范围内活动，则不会有问题。

4、不要饮酒：酒精会影响糖耐量试验结果，所以在测糖耐前一天应避免饮酒，尽量保持清醒状态。

另外，在测糖耐的当天，可空腹前往医院进行检测，在医院遵循医护人员的相关指导。如果出现不适，请及时联系医生。