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有些人容易发胖是什么原因

问题描述:请问有些人容易发胖是什么原因?
发布于2022-05-19・浏览2241次

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容易发胖的原因包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素主要有进食过多、不良的进食习惯、运动不足、遗传因素和其他原因;疾病因素涉及多种疾病,具体需就医确诊。

非疾病因素:

1、进食过多:摄入食物过多,导致能量摄入过剩,体内多余的能量以脂肪形式储存,引发体内脂肪积聚。

2、不良的进食习惯:餐次安排不合理、夜间进食、长期吃点心、宵夜等,在这些情况下摄入的能量更容易以脂肪形式储存。

3、运动不足:运动可以消耗摄入的能量,运动不足会导致能量过剩,同时也可能引发胰岛素抵抗、基础代谢率减弱,使能量更容易以脂肪形式储存。

4、遗传因素:父母肥胖,其子女也有较大概率出现肥胖。

5、其他原因:怀孕、压力及不良情绪等可能导致进食过多,引起发胖。

疾病因素:

可能导致发胖的疾病众多,如需确诊,请及时向医生求助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。