九岁儿童在打篮球时脚崴伤应该怎样进行急性处理
问题描述:请问九岁儿童在打篮球时脚崴伤应该怎样进行急性处理?
发布于2022-04-27・浏览1906次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
脚崴伤的急性处理通常包括冰敷、压迫包扎、抬高患肢、适当休息和及时就医。
1、冰敷:在受伤后的24-48小时内,可使用冰袋或冻凉毛巾对患部进行冰敷,每次20-30分钟,每日3-4次。有助于降低肿胀程度。
2、压迫包扎:使用弹性绷带对患处进行包扎,以减少肿胀和提供支持。注意包扎应该从脚部开始,逐步向上并保持适当的紧度,避免过紧影响血流。
3、抬高患肢:将受伤的脚抬高至心脏水平以上,以利于减少肿胀。可以在踝关节下放置枕头或靠垫以支撑抬高。
4、适当休息:在受伤后立即停止相关活动,并在未来的一段时间内避免涉及到受伤部位的剧烈运动。棍杖、拐杖等辅助器具可以缓解患肢负担,有助于恢复。
5、及时就医:肿胀严重或崴伤部位无法承受重量,应及时就医,以确认是否存在骨折或其他严重损伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。