糖尿病空腹血糖高如何调理降低

糖尿病患者如何调理降低空腹血糖，可以通过医学营养治疗、运动治疗、药物治疗等方式。

1、医学营养治疗：患者需要控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入量。食用血糖生成指数（GI）低的食物，如樱桃、大麦、黄豆等，限制蜂蜜、麦芽糖等富含单糖或双糖食物的摄入。

食用芹菜、油菜、白菜等富含膳食纤维的食品，有利于改善糖、脂代谢紊乱。避免食用稀饭、粥等流质或半流质高碳水化合物食品。可将每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或各餐1/3的模式。

2、运动治疗：治疗方案需要医生根据患者的年龄、性别、体力、病情、有无并发症以及既往运动情况等制定。运动量大或激烈运动时应在医生指导下调整食物及药物，以免发生低血糖。

3、药物治疗：根据患者的具体情况，医生会开具降糖药物，如胰岛素、口服降糖药等。患者应遵医嘱按时服药，定期复查血糖，观察药物治疗效果。

同时，保持良好的作息习惯、保持良好的心态，定期随访医生，以及监测血糖变化，都有助于控制空腹血糖。如有疑问，请咨询专业医生。