失眠时身体里感觉像有蚂蚁爬是什么原因

失眠时身体里感觉像有蚂蚁爬的原因可能与神经系统过敏、周围神经病变或者焦虑等因素有关。

1、神经系统过敏：长时间的失眠可能导致神经系统处于紧张状态，使得感觉神经过敏，从而产生类似蚂蚁爬行的感觉。

2、周围神经病变：如患有周围神经病变，如糖尿病性神经病变等，可能会导致类似蚂蚁爬行的感觉。

3、焦虑：失眠可能会导致人们感到焦虑，焦虑会使得身体处于紧张状态，产生异常的皮肤感觉。

建议在出现这种情况时，首先关注自己的睡眠质量和心理状态，适当调整作息、保持良好的生活习惯，进行放松训练等。如情况持续或加重，请及时就医。