摄入小苏打片多久可成碱性体质

摄入小苏打片不能使体质转为碱性体质，碱性体质属于伪概念，因为人体内存在复杂的酸碱平衡调节机制。

正常动脉血pH为7.35-7.45，虽然小苏打片为碱性，但是人体的酸碱平衡调节机制会将人体的pH值会固定在7.35-7.45之间，长期摄入小苏打片并不能使体质持续转为碱性，反而可能导致一些副作用，如胃肠道不适、代谢紊乱等。

此外，过度追求碱性体质并无科学依据，人体内的酸碱平衡对于生命活动至关重要，过于偏向酸性或碱性均会影响正常生理功能。

若想维持正常的酸碱平衡，建议通过合理的膳食、适当的运动和良好的生活习惯来实现。如有疑虑，请咨询专业医生。