打篮球手指受伤如何恢复

打篮球手指受伤需要采取以下几个步骤：第一，立刻采取冰敷减轻肿胀；第二，固定受伤部位；第三，休息与康复；第四，如有持续疼痛，请及时就诊。

1、立刻采取冰敷减轻肿胀：在受伤的手指上敷冰袋或冷毛巾，每次约15-20分钟，每2-3小时重复一次。可以缓解疼痛，并减少炎症反应发生。

2、固定受伤部位：用一根伤科用的铝制固定板或生活中常见的硬质物品如筷子、锥子等可以固定手指的物品将受伤手指夹在需要固定的物品中间，用纱布或绷带牢固包扎。

3、休息与康复：休息和康复是非常重要的一个环节，故在康复期间，受伤手指不应承受过多的重量和压力，应避免剧烈活动，确保手指能正常恢复功能。

4、如有持续疼痛，请及时就诊：如果在受伤后手指的疼痛没有缓解或者出现明显的形变、移位等情况，建议尽早去医院检查，以排除有可能的骨折、脱位等严重损伤，并按医生建议进行治疗。

给予及时的冷敷、固定、休息和康复训练，并按照医生的建议进行治疗，将有助于手指受伤后的恢复。如果受伤严重，请及时就医。