哺乳期能食用山楂吗

哺乳期可以适量食用山楂。

山楂含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2、钙、铁、锌等，有助于提高免疫力，促进身体健康。此外，山楂还具有开胃消食、降低血脂等功效。

但是，哺乳期女性过量食用山楂可能会引起回奶，导致乳汁分泌减少。此外，山楂还含有较多的酸性物质，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。

因此，哺乳期女性可以适量食用山楂，但要避免过量食用，以免对身体造成不良影响。