黑芝麻能长头发吗

黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，食用后可以补充人体所需要的营养，但不能直接长头发。

所以，需要注意的是，单独食用黑芝麻并不能解决头发问题，还需要结合良好的生活习惯和均衡的饮食。保持头皮清洁、充足的睡眠、减轻压力等都对头发的健康有很大的帮助。

因此，如果有头发生长方面的问题，建议咨询专业医生，以获得更好的建议。