每天应摄入多少杏仁粉

杏仁粉是一种营养丰富的食品，但摄入量应该根据个人的健康状况和饮食需求来确定。一般来说，每天摄入约20-30克的杏仁粉是足够的。

杏仁粉是由杏仁制成的粉末，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。然而，摄入过量的杏仁粉可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。因此，建议适量食用。

另外，如果你有特殊的健康问题，如糖尿病、高血压等，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。