刮痧后多久可以洗澡

刮痧后建议等待30分钟后再洗澡，以避免皮肤感染。

刮痧是一种传统的中医治疗方法，通过使用刮痧板在皮肤表面反复刮擦以达到舒筋活络、活血化瘀等效果。刮痧后，皮肤表面会出现红色或紫色的痧痕，这是由于毛细血管破裂所致。

由于刮痧后皮肤的毛孔处于张开状态，容易受到细菌等病原体的侵袭。刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避免感受风寒；夏季刮痧时，应避免风扇、空调直接吹刮拭部位。

如果在刮痧后出现皮肤感染、红肿、疼痛等不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。