高血压患者可以吃海带吗

高血压患者可以吃海带。

海带是一种营养丰富的食品，富含多种矿物质和维生素，如碘、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。高血压患者食用海带，有助于补充身体所需的营养素，维持身体健康。

但需注意的是，海带中含有一定的盐分，因此高血压患者在食用海带时应注意控制摄入量，避免过多摄入盐分，加重高血压的病情。另外，过量食用可能会引起胃肠道不适。

总之，高血压患者可以食用海带，但应避免过量，以免引起不良反应。

如果在食用海带后出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。