如何缓解开车时出现的头晕恶心症状

开车时出现的头晕恶心症状，可能是缺氧、劳累或本身患有脑供血不足等疾病引起，可以尝试以下方法：

1、开窗通风：车内空气流通不畅可能会导致头晕恶心，开窗通风可以缓解这种症状。

2、休息：如果是因为疲劳驾驶导致的头晕恶心，可以停车休息一会儿，缓解疲劳。

3、调整姿势：不良的驾驶姿势可能会导致头晕恶心，可以调整座椅、靠背，使自己处于一个舒适的姿势。

4、药物治疗：如果头晕恶心的症状比较严重，可以考虑服用一些药物来缓解，如晕车药等。

5、避免空腹或过饱：空腹或过饱可能会导致头晕恶心，建议在开车前不要饿肚子，也不要吃得过饱。

如果开车时出现头晕恶心，应立即停止开车，若症状持续不减或加重，应及时就医，积极治疗。