睡眠后身体两侧疼痛是什么原因

睡眠后身体两侧疼痛，可能与睡姿不良、床铺不合适、过度疲劳等因素有关，也可能是某些疾病的表现，如纤维肌痛综合征、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出等，应引起重视，及时就诊。

1、生理性因素

（1）睡姿不良：睡眠时如果长时间保持同一姿势，可能会导致身体两侧肌肉过度受压，局部血液循环不畅，醒来后可能会感到疼痛。

（2）床铺不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致身体无法得到充分的支撑，脊柱扭曲、侧弯，醒来后可能会感到身体两侧疼痛。

（3）过度疲劳：白天进行了大量的运动或重体力劳动，可能会导致身体两侧肌肉疲劳、僵硬，甚至出现肌肉拉伤，睡眠后可能会感到疼痛。

2、疾病因素

（1）纤维肌痛综合征：是一种常见的风湿病，可引起全身广泛的疼痛和僵硬，包括身体两侧。患者常伴有疲劳、睡眠障碍、焦虑等症状。

（2）强直性脊柱炎：是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者常出现腰背部疼痛、僵硬，可放射至臀部、腹股沟等部位，可在睡眠后加重。

（3）腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退行性变、损伤等原因引起，可导致腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果突出的椎间盘压迫神经根，可能会引起身体两侧疼痛。

如果经常出现睡眠后身体两侧疼痛，或者疼痛持续加重，影响日常生活，应引起重视，及时就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。